Bij PlyoProCoaching bieden we 3 verschillende pakketten aan, allemaal met hun eigen specifieke aspecten. Hiernaast gaan we doelen stellen die bij het pakket en bij jou passen.
Starters pakket
- 1 proeftraining
- Trainingen van 60 minuten gericht op voetbaltechniek in combinatie met plyometrische vormen
- Verschillende techniekvormen gericht op één onderwerp afwisselend per training
- Eindgesprek
Kosten:
6 trainingen €180
10 trainingen €299
12 trainingen €360
Explosiviteit en snelheid
- 1 proeftraining
- Trainingen van 60 minuten gericht om explosiviteit en sprintsnelheid te verbeteren
- Testen aan het begin en einde van de cyclus om de progressie te meten
- Kennismakingsgesprek en eindgesprek
Kosten:
8 trainingen €320
12 trainingen €480
Conditie, mobiliteit, balans en flexibiliteit
- 1 proeftraining
- Trainingen van 1 uur en 30 minuten
- Testen aan het begin en einde van de cyclus om de progressie te meten
- Kennismakingsgesprek en eindgesprek
Kosten:
6 trainingen €210
10 trainingen €350
12 trainingen €420