Bij PlyoPro bieden we 3 verschillende pakketten aan, allemaal met hun eigen specifieke aspecten. Hiernaast gaan we doelen stellen die bij het pakket en bij jou passen.
Starters pakket
- 1 proeftraining
- Trainingen van 60 minuten gericht op voetbaltechniek gepaard met plyometrische vormen
- Verschillende techniekvormen gericht op één onderwerp afwisselend per training
- Eindgesprek
Kosten:
6 trainingen €100
10 trainingen €155
12 trainingen €180
Explosiviteit en snelheid
- 1 proeftraining
- Trainingen van 45 minuten gericht om explosiviteit en sprintsnelheid te verbeteren
- Testen aan het begin en einde van de cyclus om de progressie te meten
- Kennismakingsgesprek en eindgesprek
Kosten:
8 trainingen €140
12 trainingen €199
Conditie, mobiliteit, balans en flexibiliteit
- 1 proeftraining
- Trainingen van 1 uur en 30 minuten
- Testen aan het begin en einde van de cyclus om de progressie te meten
- Kennismakingsgesprek en eindgesprek
Kosten:
6 trainingen €110
10 trainingen €170
12 trainingen €199